صعود به قله سبلان وتوصیه های دکتر خادم انصاری به کوهنوردان

تیم کوهنوردی دانشگاه علوم پزشکی بهمراه دکتر محمدحسن انصاری رئیس انجمن کوهنوردی دانشگاه با یک مینی بوس دانشگاه وارد پناهگاه سبلان در ارتفاعات 3700 متر گردیده و بعد از یک هم هوائی در ارتفاعات 4050 متری برای تیم در مورخه 26/5/86 ساعت 30/4 صبح توانستند در عرض سه ساعت و 45 دقیقه به قله (دریاچه قله) صعود نمایند و بعد از برافراشتن آرم دانشگاه علوم پزشکی ارومیه و کمی استراحت بطرف پناهگاه برگردند. متاسفانه در مسیر راه تعدادی با ناتوانیهای خود سعی در صعود به قله را داشتند و دوستان دیگر به آنها شجاعت می دادند که حتماً صعود به قله را انجام دهند. با چندی از این افراد مصاحبه شد. تعدادی سردرد شدید داشتند و تعدادی توام با استفراغ و لنگان لنگان بطرف بالا می آمدند که مجبور بودند چند جا دراز بکشند. توصیه می شود دوستان کوهنورد قبل از صعود به ارتفاعات بالای 3700 متر از ادم مغزی و ادم ریوی اطلاعات خوبی را از طریق کتابهای کوهنوردی یا اینترنت کسب نمایند. ارتفاع گرفتگی اگر توام با صعودهای مکرر باشد شدیدتر شده و شخص را بصورت ادم مغزی از پا خواهد انداخت، لذا چاره در کم کردن ارتفاع و منفعت بردن از اکسیژن ارتفاعات پائین خواهد بود. در ارتفاع بالا به این افراد توصیه گردید نفس عمیقی بکشند و در ضمن ارتفاع را کم کنند. این افراد بدون کوله بوده و حتی بعضی ها چند قطره آب نیز به همراه نداشتند و دِهیدراتاسیون می توانست مکافات دیگری برایشان درست بکند. بهتر است بعد از هم هوا شدن در ارتفاعات پائین شروع به کوهنوردی نموده و مسیرهای اوّلیه را بکندی بالا بیایند واگر سردرد آنها ادامه داشته باشد (حتی بعد از خوردن مسکن) بلافاصله صعود را قطع و بطرف ارتفاع پائین ادامه مسیر بدهند تا بتوانند از کوهنوردی خود لذت بیشتری ببرند.